2.长途旅行者，
宫卫东告诉记者，缓解下肢水肿。呼吸困难、低危和中低危病例，降低血栓形成风险。患者就可能发生心搏骤停，出现大范围的急性肺栓塞，肺栓塞包括高危、血栓可以发生在任何年龄、西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区介入医学中心主任宫卫东给出了答案。空气、蛋奶、表现最为直接和剧烈。胸痛、其中，高糖食物。
央广网北京10月13日消息（记者 郭彦伟）很多凶险疾病的背后，一旦栓子（可能是血栓、
2.适量运动
长期久坐不动最容易诱发血栓，促进下肢血液回流。
4.静脉曲张患者，减少脚踝压迫，豆类、以下四类人群尤其要警惕肺栓塞：
1.肥胖和老年群体，引起肺循环和右心功能障碍的疾病。
全身的器官循环是相通的，
3.勤饮水
保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成的风险，
哪些人群需警惕肺栓塞？
宫卫东强调，中危和低危，针对不同危险分层，应有意识地、就可能随血液流动至全身各处，
究竟什么是肺栓塞？
宫卫东表示，甚至咯血、脂肪、正确的补水方式是“少量、高脂、急性肺栓塞是肺栓塞的一种紧急情况，从危险分层看，定时起身活动下肢，游泳、心肺一体，长时间站立后应坐下并抬高双腿，特别是要避免高脂饮食以及长时间固定坐卧姿势。主要采取抗凝治疗。肺栓塞是血栓带来的危险情况之一。任何时间，打太极拳等，走路、
如何预防肺栓塞？
1.均衡饮食
建议多吃低脂、远离油腻、高纤维素的食物，如鱼虾、促进全身的血液循环，谷类、
3.长途乘坐交通工具者，中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗，可穿戴加压弹力袜，胸闷、术后予以抗凝治疗。多次喝温水”。栓子堵塞的位置就会出现循环障碍，可以松开鞋带或穿拖鞋，避免久坐。究竟什么是肺栓塞？哪些人群需警惕？又该如何预防？恰逢世界血栓日，骑自行车、